Prenotatevi per la Yoga Vacanza Lampedusa 2014

yoga vacanzaPrenotatevi per la Yoga Vacanza a Lampedusa!

Dal 7 al 14 giugno 2014, InternoYoga offre ai suoi associati una occasione per trascorrere una rilassante vacanza di mare praticando yoga nella splendida isola di Lampedusa. L’isola, la più grande dell’arcipelago delle Pelagie al largo della Sicilia, è facilmente raggiungibile in aereo con un volo diretto da Bologna (di un’ora e mezza). Una parte dell’isola è Parco Naturale ideale per percorsi per passeggiate. L’isola dei Conigli di Lampedusa è la spiaggia più bella del mondo e si raggiunge a piedi con una breve camminata. La capitale e il Monastero di Cala Madonna possono essere facilmente raggiunte in motorino e in bus. L’isola farà da contorno alla pratica dello yoga che verrà svolta due volte al giorno. La mattina prima di colazione e il tardo pomeriggio prima di cena lasciando libera la giornata. La partecipazione è aperta a compagni, amici praticanti e non. Il gruppo verrà accompagnato nei trasferimenti.

Il numero minimo è stato abbondantemente superato quindi si parte! Per i ritardatari, le prenotazioni chiudono il 22 aprile 2014! Per prenotarsi è richiesta una caparra di 200,00€.

Pratica yoga completa:
Camera doppia: 790,00€ a persona.
Camera doppia uso singola: 822,00€ a persona.
Entrambe le soluzioni comprendono Soggiorno in Chalet o Bungalow + Mezza pensione + Volo andata e ritorno da Bologna.

Mini pratica yoga:
Camera doppia720,00€ a persona.
Camera doppia uso singola752,00€ a persona.
Entrambe le soluzioni comprendono Soggiorno in Chalet o BungalowMezza pensione + Volo andata e ritorno da Bologna.

Accompagnatori:
Camera doppia: 620,00€ a persona.
Camera doppia uso singola: 652,00€ a persona.
Entrambe le soluzioni comprendono Soggiorno in Chalet o Bungalow + Mezza pensione + Volo andata e ritorno da Bologna.

Dettagli Pratica Completa:

Mattina:
Meditazione con contemplazione della Natura. Respirazione profonda. Movimenti del risveglio. Saluti al Sole. Pratica Asana. Savasana (Yoga Nidra). L’ultima mattina sarà dedicata alle tecniche di purificazione semplici e al massaggio.
Pomeriggio:
Approfondimento delle Asana pratico e teorico con consigli individuali. Pranayama: studio del respiro. Semplici pratiche Shiatsu che favoriscono il rilassamento psicofisico. Meditazione con contemplazione della Natura.
L’ insegnante (Jones Tonelli) dedicherà un momento della giornata alle domande degli allievi.

Per altre informazioni e dettagli, contattateci.

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