Corso di formazione Yoga in gravidanza

Bologna, 18/19 Febbraio, 18/19 Marzo e 1/2 Aprile 2023

Presentazione del corso:

 

L’antica disciplina dello Yoga con una pratica dolce, offre infiniti benefici alle future mamme e le aiuta ad aprirsi al cambiamento del corpo per accogliere in modo naturale e sereno il proprio figlio.

Un insegnante competente svolge un ruolo importante per accogliere i disagi che possono emergere nei diversi trimestri: stanchezza, mal di schiena, difficoltà digestive e circolatorie, stitichezza, sciatalgia, paure e stati emotivi di stress. Ma soprattutto aiuta le donne in gravidanza a vivere l’attesa, il travaglio, il parto e il post-parto come momenti di grande crescita personale.

Il corso di formazione nasce dal desiderio di trasmettere ad altri/e insegnanti o persone interessate, le conoscenze che abbiamo acquisito sia nel nostro percorso personale di madri che in quello professionale. Una molteplicità di esperienze e competenze diverse ma complementari è fondamentale per accompagnare le donne nei nove mesi di gestazione. Il nostro obiettivo è fornire al futuro insegnante gli elementi essenziali per poter operare in sicurezza utilizzando le metodologie e le tecniche adatte alla donna in attesa, rispettandone al tempo stesso le necessità e i bisogni. Si tratta di un viaggio di ascolto del corpo, del respiro, degli aspetti filosofici, emozionali e spirituali. L’insegnante poi potrà acquisire competenze speciali per accompagnare le gestanti ad affrontare un periodo prezioso e ricco di grandi trasformazioni e a vivere la grande emozione di portare in grembo una creatura fino al momento dell’incontro e dell’accoglienza. Condividere questo percorso sarà fonte di arricchimento per la propria professionalità e sensibilità.

 

“Mettere al mondo un bambino è un’esperienza talmente profonda e misteriosa che da sola riesce a dare alle donne una conoscenza sufficiente della verità”

Insegnanti

Barbara Donati

Barbara Donati

Insegnante Yoga

Inizia a praticare yoga nel 1990 all’età di 19 anni. Insegna dal 1996, frequenta il corso di formazione triennale per insegnanti presso la Scuola di Yoga ‘Melograno’ che la certifica nel 1999 con diploma riconosciuto dal C.O.N.I. Approfondisce tecniche meditative, corporee, respiratorie, dell’uso della voce con maestri di varie scuole e tradizioni, materie filosofiche in Italia e all’estero. Dal 2004 si dedica all’insegnamento dello yoga nelle scuole di vari gradi con progetti di laboratori didattici e dal 2017 entra a far parte dell’Associazione ARKIS con il progetto “Impariamo (con) lo yoga” di cui è membro del direttivo. E’ diplomata Yoga Educational nel 2009 in ‘Operatore Yoga per la Scuola’ a Bologna e frequenta il master ‘Yoga Wellness e Tecniche Antistress’ a Parma organizzati dalla Federazione Italiana Yoga. Ha frequentato nel 2012 il Corso di Formazione di Yoga in Gravidanza a Milano con l’attestato della Yani ( Associazione Nazionale Insegnanti di cui è riconosciuta insegnante dal 2009 ). Madre di due figli i quali hanno stimolato l’interesse per l’approfondimento dell’insegnamento dello yoga in gravidanza ( dal 2002 ), con i neonati ( Mum&baby Yoga dal 2004 ) e con bambini e genitori insieme ( Conoscersi Giocando dal 2006 ). Guida seminari giornalieri e residenziali su diverse tematiche in Italia e all’estero. Dal 1999 tiene corsi presso il Centro Natura via degli Albari 4a a Bologna. Ha insegnato anche in altre strutture ( soprattutto nella zona di S.Lazzaro – Bologna ) con mamme e neonati. Prosegue la sua formazione continua con seminari teorici e pratici su vari argomenti con certificazioni.

Elena Ricci

Elena Ricci

Insegnante Yoga

Elena, ex avvocato cum laude, ha praticato danza sin da piccola per poi cominciare il suo percorso di yoga nel 2003. Inizia la pratica presso la scuola “Il Melograno” di Bologna con Lino Colombi, per poi proseguire presso la scuola “Le Vie” con Francesca Marziani e Laura Ferrari. Nel giugno 2013 consegue il diploma di istruttore di Hata Yoga rilasciato dall’ I.S.Y.C.O. con il patrocinio del Dipartimento di Orientalistica dell’Università degli Studi di Torino Sempre nel giugno 2013 consegue il Diploma di Istruttore di Yoga in Volo rilasciato dal C.S.E.N- C.O.N.I. E dal settembre 2013 insegna yoga in volo presso il Centro Yoga Le vie di Bologna. Ha altresì concluso nel dicembre 2022 il corso biennale di formazione in Ayurveda Yoga- Yoga Teraphy tenuto dal dott. Rajesh Shrivastava. Ha poi partecipato, dal dicembre 2008 al dicembre 2010, al biennio di post formazione “Mente e Coscienza tra Oriente ed Occidente” tenuto dal prof. Mauro Bergonzi; il corso è stato riconosciuto dalla Y.A.N.I. Ha condotto per 4 anni, insieme alla collega Ferrari, il Laboratorio di Yoga presso il Day Hospital del “Dipartimento dei disturbi del comportamento alimentare” del Policlinico S.Orsola Malpighi di Bologna diretto dal prof. Emilio Franzoni nonché ha collaborato negli stessi anni con l’Azienda Ausl – Dipartimento disturbi del comportamento alimentare coordinato dalla dott.ssa Carlotta Gentili. Nel novembre 2016 ha inoltre conseguito il diploma di insegnante di yoga per bambini rilasciato da A.I.P.Y (Yoga per crescere) e riconosciuto dal C.S.E.NC.O.N.I. Per A.I.P.Y tiene regolarmente corsi di formazione sullo yoga mamma e bebè sia su Bologna che su Milano, ove è ospite abituale dello Yoga Festival. Presso il Centro “Le Vie”, il Centro “Aria” di Bologna, il Centro per le Famiglie del Comune di San Lazzaro e in altri centri dedicati alla fisioterapia e alla maternità di Bologna, è responsabile ed insegnante nei percorsi di yoga dedicati alla donna, dalla gravidanza alla nascita della relazione con il proprio bambino, con la pratica mamma e bebè, nonché dello yoga per bambini. 2 A tal proposito da ormai cinque anni insegna yoga anche all’interno delle scuole elementari di Bologna e San Lazzaro in collaborazione con il progetto “Impariamo con lo Yoga” e l’associazione Arkis. Conduce inoltre dal 2016, laboratori di yoga con disabili mentali presso le strutture residenziali del Ce.i.s di Pesaro, e dal 2022 anche presso il centro Fandango dell’Aias di Bologna. Dal 2019 ha una collaborazione con la Cineteca di Bologna, conducendo laboratori per bambini all’interno dei progetti promossi e proposti dalla Cineteca sia presso le proprie strutture sia presso Istituti scolastici per la promozione del patrimonio video ludico e archivistico della Cineteca di Bologna. Infine nel novembre 2019 (iniziato ottobre 2017) ha terminato il suo percorso triennale di formazione professionale in Yoga del suono e fonoterapia tenuto dal maestro Patrick Torrè, fondatore de “Istitut des Arts de la Voix” di Parigi. Nelle sue molteplici sfaccettature lo yoga per Elena è quindi strumento di conoscenza di se e di relazione con l’altro in un’ottica di “cura” della persona nella sua interezza.

Barbara Amiseri

Barbara Amiseri

Massofiioterapista e Osteopata.

Nel 2014 Istituto Fermi School and College System Perugia diploma di Massofiosioterapista, nel 2016 Corso di formazione Mezier AIFiMM Bologna, nel 2019 Università degli Studi di Ferrara Master in Medicina Osteopatica, nel 2021 Corso di Medicina Costituzionale Cinese Ferrara formazione continua in Osteopatia, nel 2022 Opsia, Corso formazione osteopatia in Gravidanza con Carolina Stone, che applica metodo Viola Frymann ( fondatrice della scuola di osteopatia pediatrica ).

Daniela Merli

Daniela Merli

Aspetti filosofici e insegnante Yoga

Formazione accademica
Master Yoga studies. Corpo e meditazione nelle tradizioni dell’Asia (Università di Venezia Ca’ Foscari ). Laurea magistrale in Lingue e culture dell’Asia (Università di Bologna ). Laurea in Storia, cultura e civiltà orientali ( Università di Bologna ). Durante il percorso universitario ho approfondito la filosofia indiana, il sanscrito e la letteratura dell’India.

Formazione yoga
Scuola di yoga Il Melograno – formazione insegnante di yoga quinquennale ( 2000-
2005 ). Corso di post-formazione, certificato Yani, tenuto dal Prof. Mauro Bergonzi, “Mente e coscienza”. Frequento regolarmente corsi di approfondimento di post formazione yoga e seminari residenziali. Pratico yoga dal 1991 e lo insegno dal 2000. Docente di filosofia dell'India al corso di formazione insegnanti yoga promosso da Interno Yoga di Bologna e assistente didattico nel corso di introduzione alla lingua sanscrita organizzato da Anthropos Aps. Conduco seminari teorico-pratici di yoga, tecniche respiratorie e meditazione anche in collaborazione con fisioterapisti e psicologi. Cofondatrice dell’associazione di promozione sociale Anthropos. Socia ordinaria yani.

Carmen Bertoldi

Carmen Bertoldi

Psicologa

Laureata in psicologia all’Università di Padova nel 1981 e specializzata in terapia relazionale di coppia presso il Centro milanese di terapia della famiglia, si è sottoposta a una psicanalisi personale con uno psicanalista della società psicanalitica per circa 4 anni. Ha lavorato per circa 40 anni nel servizio sanitario pubblico come psicologa in consultorio familiare e nel servizio di neuropsichiatria infantile. Nell’ambito del suo lavoro nel servizio pubblico ha collaborato con ostetriche, ginecologhe e figure sanitarie per la supervisione di gruppi con donne gravide ( corsi di preparazione alla nascita ) e incontri dopo parto con gruppi di neomamme e bambini. Madre di due figli e nonna, pratica yoga da 17 anni.

Elena Mitri

Elena Mitri

Ostetrica

 1983 diploma di ostetricia per ostetrica
 1989 corso di formazione teorica e pratica di psicosomatica e psicoprofilassi ostetrica e neonatologica secondo il metodo R.A.T:, ospedale Cristo Re, Roma (40 ore)
 1992 corso di aggiornamento professionale obbligatorio “Umanizzazione nel percorso nascita” (29 ore)
 1998 Formazione/aggiornamento professionale obbligatorio “Progetto aziendale Casa di Maternità” (30 ore)
 2001 nell’ambito del progetto aziendale “accompagnamento al percorso nascita”, giornate di studio con gli operatori dell’ospedale San Gervasio di Monza: -23 marzo “Il neonatologo in relazione con i genitori: l’attesa e la presenza di un nuovo bambino (8 ore);
 2001 -dal 7 al 9 novembre iniziativa di formazione/aggiornamento professionale obbligatorio dal titolo: “Promozione e sostegno dell’allattamento al seno” disposta dall’Azienda U.S.L. città di BO (18 ore)
 2006 11 marzo 2006 –25 novembre 2007 : “ Corso biennale per la consulenza sessuale” organizzato con la supervisione scientifica del Servizio di Sessuologia Clinica del Dip.To di Psicologia, Università di Bologna per un totale di 160 ore, ottenendo una dichiarazione di competenza con voti 30/30
 2010 16-17 dicembre Formazione/aggiornamento “La valutazione del comportamento del neonato a
termine e la promozione del suo sviluppo neurocomportamentale all’interno della famiglia” (16 ore)
 2011 Corso Regionale Di Formazione Per La Promozione E Il Sostegno dell’allattamento Al Seno per formatori corsi OMS/UNICEF (40 ore)
 2017 “Corso di perfezionamento in Psicologia Perinatale” all’Università di Brescia.

Esperienze lavorative
 1987, aprile assunzione in ruolo presso l’Usl 27 in qualità di ostetrica in servizio in Sala travaglio/parto
 2000 dal mese di ottobre inizia l’ attività di tutor di tirocinio con le studentesse del D:U: in ostetricia ( che verrà poi successivamente trasformato in C.D.L.)
 2001 partecipa all’attivazione del progetto
aziendale “la conduzione dei corsi di accompagnamento alla nascita da parte delle ostetriche della Maternità (progetto ottobre 2000) 2
 2001 dal mese di aprile partecipa all’iniziativa “la formazione delle professioni sanitarie: un percorso integrato università e azienda” all’interno del gruppo di lavoro “gli strumenti didattici a supporto del tirocinio”
 2004 inizia la collaborazione con il Centro per le Famiglie del Comune di Casalecchio di Reno: – consulenza e sostegno all’allattamento al seno e svezzamento – conduzione e docenza nei “ percorsi di accompagnamento alla nascita per coppie” – facilitatrice nel gruppo di auto mutuo aiuto “Coccole di mamme” – conduzione di incontri a tema su argomenti dalla nascita al primo anno di vita del bambino
 2010 entra a far parte del gruppo regionale “ Docenti 20 ore OMS/UNICEF” per la promozione dell’allattamento al seno
 2013 ad oggi Responsabile de progetto Dipartimentale “Promozione, protezione e Sostegno dell’Allattamento Materno”
 dal 2014 ad oggi Referente per il “Servizio di Consulenza dell’allattamento Materno” alla Maternità dell’Ospedale Maggiore
 Dal 2014 al 2018 Referente regionale per l’organizzazione del “Flash Mob allattamento” in Bologna Città
 2016 entra a far parte del gruppo regionale “ Progetto 3.2 AllattER”
 dal 2016 Responsabile de progetto di miglioramento “Sostenere le Buone Pratiche per promuovere l'Allattamento alla Maternità dell’OM”
 2018 Conferimento “Premio Tina Anselmi” (per i risultati ottenuti sul lavoro)
 IN PENSIONE dal 01/03/2022
 ATTUALMENTE conduce “Percorsi di Accompagnamento alla Nascita per Coppie” e offre SERVIZIO DI CONSULENZA ALLATTAMENTO C/O Poliambulatorio privato San Giuseppe (Zola Predosa – Bo)
 Su richiesta Offre Consulenze in Allattamento a Domicilio

“La gravidanza è la realizzazione di un miracolo”

Informazioni

NUMERO ORE

45.

PER CHI

Per insegnanti con già una formazione, yogini, operatori olistici e professionisti con una pratica consolidata.

QUANDO

18/19 febbraio, 18/19 marzo e 1/2 aprile 2023.

ORARI

Sabato dalle 9.30 alle 13 e dalle 14 alle 18 e Domenica dalle 9 alle 13. Nei week end di marzo e aprile anche la domenica dalle 14 alle 18 ( momento di festa conclusivo ).

DOVE

Scuola INTERNO YOGA via Vizzani 74 a – Bologna.

DOCENTI

BARBARA DONATI insegnante yoga
ELENA RICCI insegnante yoga
DANIELA MERLI aspetti filosofici e insegnante yoga
BARBARA AMISERI massofisioterapista / osteopata.
ELENA MITRI ostetrica
CARMEN BERTOLDI psicologa

ARGOMENTI YOGA

Perché fare yoga in gravidanza, benefici della pratica, studio dell’equilibrio, come strutturare una lezione, studio e preparazione di Asana specifiche,Pranayama ( consapevolezza del respiro, tecniche utili per conoscere e gestire il
proprio respiro ), accenni alla teoria dell suono, uso della voce e del suono (vibrazioni legate al respiro ), l’effetto delle vocalizzazioni come strumenti analgesicinaturali, dinamiche di sviluppo neuro motorio del feto legati all’uso della voce dellamadre e canto carnatico, studio ed esercizi del pavimento pelvico, posizioni per iltravaglio, pratica di posizioni a coppie, uso di attrezzi/supporti per esigenzespecifiche, accoglienza e gestione delle emozioni nel rilassamento, meditazioni,visualizzazioni, semplici auto-massaggi, esperienze diverse, posizioni per il post-parto.

ARGOMENTI OSTETRICI

“ Il primo e il secondo trimestre di gravidanza “ le modificazioni fisiche ed emotive: come accoglierle potenziando la donna e favorendo la fisiologia. La percezione del bambino in utero e le sue competenze. “ il terzo trimestre di gravidanza “ come il corpo si prepara al parto. La funzione del perineo. Come favorire il corretto posizionamento del feto.

ARGOMENTI OSTEOPATICI

Cenni di terminologia comune da utilizzare in ambito medico. Comparazione Assi e Piani in gravidanza. Anatomia donna in gravidanza. Cambiamenti fisiologici nei tre trimestri di gravidanza. Descrizione di esercizi e stili di vita consigliati nelle fasi della gravidanza in una visione olistica.

ARGOMENTI FILOSOFICI

Esplorazione della figura della Dea nel testo Devi-Mahatmya in riferimento alla sua potenza creativa. In particolare ci soffermeremo sulla capacità della Dea di cambiare e assumere forme diverse nei tre episodi del testo. Sposteremo poi il nostro sguardo sulla figura umana di Maya, la madre del Buddha, durante la gestazione.

ARGOMENTI PSICOLOGICI

I movimenti psicologici trasformativi nei nove mesi. Uno sguardo alle difficoltà che si possono incontrare durante l’attesa. Domande e confronti su cosa cercano, sognano e desiderano le praticanti di yoga in gravidanza.

COSTO

480 euro da versare con un caparra di 150 euro entro il 1 febbraio.
LEZIONI IN PRESENZA ( online solo in casi specifici )
Per la validità del corso è possibile essere assenti solo 7 ore ( 85% del totale ore )
VERRANNO FORNITE DISPENSE E L’ ATTESTATO FINALE DI PARTECIPAZIONE. LEZIONI TEORICHE, PRATICHE E PROVE DI INSEGNAMENTO.

Programma

FEBBRAIO

Sabato 18
> 9 – 10 presentazione del corso
> 10 – 13 Daniela aspetti filosofici
> 14 – 17.45 Elena Mitri aspetti ostetrici

Domenica 19
9.30 – 13 barbara donati pratica yoga

MARZO

Sabato 18
> 9.30 – 13. Barbara Donati pratica yoga
> 14 – 16 Carmen aspetti psicologici
> 16.15 – 18 Elena Ricci teoria e pratica canto

Domenica 19
> 9 – 13.30 Barbara Amiseri aspetti osteopatici
> 14.30 – 18 Barbara Donati pratica yoga

APRILE

Sabato 1
> 9.30 – 11.30 Barbara Donati pratica yoga
> 11.45 – 13.15 Carmen aspetti psicologici
> 14.15 – 18 Elena Mitri aspetti ostetrici

Domenica 2
> 9 – 13 Barbara Donati pratica yoga prove di insegnamento
> 14 – 16.45 Elena Ricci teoria e pratica canto
> 17 – 18 festa di consegna diplomi

Informazioni

Per informazioni potete scriverci all’indirizzo info@internoyoga.com oppure chiamarci al  347 5179101 (Jones Tonelli)

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