Dare sollievo al cuore

Dare sollievo al cuore – Pomeriggio di meditazione in presenza con il maestro Zen Stephen “Doetsu” Snyder – 20 Aprile 2024, Bologna

 

Se ci volgiamo all’interno scopriamo di avere un cuore che anela alla connessione e alla verità, e che desidera tornare a casa, alla nostra natura più profonda.
La limpidità di questo desiderio è spesso offuscata dalla struttura della nostra personalità e da visioni concettuali errate. In questo pomeriggio di meditazione ci eserciteremo a stare con l’anelito del cuore e con tutte le sue sfumature, aprendoci alle antiche pratiche del cuore (le dimore divine o brahmavihāra).
Esplorando l’equanimità, la compassione, l’amore per sé stessi e il perdono entreremo direttamente in contatto con l’anelito del cuore e vedremo come soddisfarlo, per quanto possibile.
Nella maggior parte dei casi, il desiderio di ritornare alla nostra natura più profonda è ciò che ci spinge a intraprendere il percorso spirituale. Ma se non lavoriamo espressamente sull’anelito del cuore e sulle sue resistenze, non possiamo aprirci alle qualità oggettive e universali dei brahmavihāra.
Il ritiro prevede:
  • insegnamenti sulle qualità del cuore;
  • istruzioni di meditazione e relative pratiche guidate;
  • esplorazione delle più comuni resistenze a queste qualità;
  • spazi per domande e risposte.

 

Il ritiro si svolgerà Sabato 20 Aprile 2024, dalle ore 14:30 alle ore 19:30 circa, presso la sede di Interno Yoga, via Pompeo Vizzani 74/A, Bologna. La prenotazione è obbligatoria ed è richiesto un contributo per la partecipazione di €. 40,00 (costo standard) o di €. 60,00 (nel caso si voglia sostenere ulteriormente l’insegnante). 

 

 

Per iscriversi è sufficiente inviare un’email all’indirizzo andrea.internoyoga@gmail.com e seguire le istruzioni che si riceveranno.
Per informazioni sull’evento è possibile contattarci al numero 3518388163 (Andrea).

Stephen Snyder, ha iniziato a praticare la meditazione su base quotidiana nel 1976. Da allora ha studiato in modo approfondito il Buddhismo esplorando e impegnandosi nelle pratiche theravada, zen e tibetane, così come nell’approccio della Via del Diamante. Stephen è stato autorizzato ad insegnare nel 2007 dal Venerabile Pa Auk Sayadaw, maestro di meditazione birmano e rinomato studioso. Nel 2009 è stato coautore del libro La pratica dei Jhana, in cui esplora la meditazione di concentrazione profonda come insegnata da Pa Auk Sayadaw. Stephen è autore di altri due libri: Stress Reduction for Lawyers (Settembre 2020) e Demystifying Awakening (Gennaio 2022).

Lo stile di insegnamento risonante e caloroso di Stephen coinvolge studenti di tutto il mondo, attraverso ritiri di persona e online, così come il coaching online individuale. Stephen incoraggia gli studenti a rivolgersi verso la loro intrinseca consapevolezza risvegliata e, attraverso questa realizzazione, incarnare la loro vera natura e vivere da essa.

Per maggiori informazioni e contattare direttamente Stephen è possibile visitare il sito www.awakeningdharma.org.

Stephen Snyder, ha iniziato a praticare la meditazione su base quotidiana nel 1976. Da allora ha studiato in modo approfondito il Buddhismo esplorando e impegnandosi nelle pratiche theravada, zen e tibetane, così come nell’approccio della Via del Diamante. Stephen è stato autorizzato ad insegnare nel 2007 dal Venerabile Pa Auk Sayadaw, maestro di meditazione birmano e rinomato studioso. Nel 2009 è stato coautore del libro La pratica dei Jhana, in cui esplora la meditazione di concentrazione profonda come insegnata da Pa Auk Sayadaw. Stephen è autore di altri due libri: Stress Reduction for Lawyers (Settembre 2020) e Demystifying Awakening (Gennaio 2022).

Lo stile di insegnamento risonante e caloroso di Stephen coinvolge studenti di tutto il mondo, attraverso ritiri di persona e online, così come il coaching online individuale. Stephen incoraggia gli studenti a rivolgersi verso la loro intrinseca consapevolezza risvegliata e, attraverso questa realizzazione, incarnare la loro vera natura e vivere da essa.

Per maggiori informazioni e contattare direttamente Stephen è possibile visitare il sito www.awakeningdharma.org.

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